Es importante conectar con las emociones implicadas y no desarrollar estas preguntas desde la mente o con excesiva racionalización. El proceso del duelo es fundamentalmente de liberación emocional. Si la reacción a las preguntas genera dolor, se puede interrumpir y retomar cuando se esté mejor preparado, pero es importante dejar salir las emociones...
No te sientes bien. Algo te está pasando, pero no sabes qué es. No te preocupes, lo indagaremos juntos en Terapia, luego de lo cual tendrás más claridad sobre lo que te pasa y estarás en condiciones de fijar unos objetivos para tu proceso Terapéutico, si es eso lo que necesitas.
Si bien la vida es normalmente un proceso de evolución que conlleva un sin número de dificultades, personales, profundas o de entorno, y, que todo ello puede llevarse mejor con un acompañamiento profesional de un Terapeuta o Psicoterapeuta, la Terapia no es crítica para todo el mundo.
El Counselling tiene su origen en los países anglosajones y es un término aún muy poco conocido a día de hoy en el mundo Latino, así como lo ha sido en el pasado el Coaching, que ha llegado a ser entendido y popularizado adecuadamente.
El desarrollo neurobiológico del bebé, depende activamente de la calidad de la interacción con la madre. Si las vivencias son positivas, de aceptación, protección y amor incondicional, el niño verá al otro y al mundo como amables y confiables, y por lo tanto desarrollará una visión del otro y del mundo alrededor, del tipo "TÚ ERES OK". Sin embargo,...
Desde que somos concebidos y se va desarrollando nuestro cerebro, vamos desarrollando también nuestro sistema neurológico en base a asimilar los estímulos que percibimos del entorno e integrar nuestras respuestas emocionales a los mismos. A partir de cuándo nacemos, nuestra mente empieza a construir un mapa de reacciones frente a estímulos del...
El modelo de los estados del YO es parte de la Teoría del Análisis Transaccional desarrollada por el médico psiquiatra canadiense Eric Berne (1910-1970), como una forma de explicar el comportamiento humano.
La Teoría del Apego fue desarrollada por el Psicólogo Británico John Bowlby, quien sostiene que los seres humanos tenemos una tendencia innata a buscar proximidad y contacto con nuestras figuras paternales (o de apego), especialmente en momentos de angustia o peligro.
Los juegos psicológicos son dinámicas inconscientes, repetitivas, de interacción con la gente, producto de contactar con emociones arcaicas, cuyas reacciones obedecen a patrones que están "programados" en nuestro subconsciente y de lo cual no somos conscientes ni tampoco de su toxicidad.
Los mecanismos de defensa o de auto-protección, son mecanismos psicológicos que utilizamos normalmente de manera inconsciente (aunque también puede ser consciente), para disminuir la angustia que nos provocan los conflictos internos que pueden surgir cuando estamos frente a una situación que nos es insoportable, reprimiendo las emociones que nos...