Es importante conectar con las emociones implicadas y no desarrollar estas preguntas desde la mente o con excesiva racionalización. El proceso del duelo es fundamentalmente de liberación emocional. Si la reacción a las preguntas genera dolor, se puede interrumpir y retomar cuando se esté mejor preparado, pero es importante dejar salir las emociones...
No te sientes bien. Algo te está pasando, pero no sabes qué es. No te preocupes, lo indagaremos juntos en Terapia, luego de lo cual tendrás más claridad sobre lo que te pasa y estarás en condiciones de fijar unos objetivos para tu proceso Terapéutico, si es eso lo que necesitas.
Si bien la vida es normalmente un proceso de evolución que conlleva un sin número de dificultades, personales, profundas o de entorno, y, que todo ello puede llevarse mejor con un acompañamiento profesional de un Terapeuta o Psicoterapeuta, la Terapia no es crítica para todo el mundo.
El Counselling tiene su origen en los países anglosajones y es un término aún muy poco conocido a día de hoy en el mundo Latino, así como lo ha sido en el pasado el Coaching, que ha llegado a ser entendido y popularizado adecuadamente.